DIY的日常 - 自分で何とかしてみよう！

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GW休めなかったので、お休みいただいて南紀へ行きました。心配だった新型インフルは下火になりましたが、あいにく雨続きでした。 熊野大社

一日留守にしている間に、本葉が出てました。し、背丈も３センチから１０センチに急成長?

１号、２号発芽しました！  

根が出た種をポットに植えました。 ポットに土を入れて、中央をくぼめて、根を下にして種をおいて、土をかぶせて、    

ゴーヤの種を買ってきて６日目、「遅いな?」「ダメなのかな?」って心配していましたが、 待望の「根が出た一号」です！ふんばってますねーー

今日は「皮」から挑戦！ 粉200g  

何故？ワーファリンを飲んでいる人が　 納豆を食べてはいけないか　 真剣に調べてみた。   ワーファリンは血を固める役割の ビタミンＫ を抑えるみたいなのだ、ドロドロ血液を改善するためだもんね。 だもんで、ビタミンＫを多く含む「納豆」や「青汁」は控えてね、、ってことみたい。   なら、ビタミンＫの多い食品を知っておかなくちゃ?ならない、 （食品100g当たりのビタミンＫ含有率。μｇ） ■水分40%以上の食品 ひきわり納豆　…　930　←ひきわりってるだけで、増量！ パセリ　　　　　…　850　←大量に食わないので無視 しそ　　　　　　…　690 モロヘイヤ　　…　640 納豆　　　　　…　600 あしたば(生)　…　500 しゅんぎく(ゆで)　…　460　←すき焼きが? ■水分40%未満の食品 抹茶　　　…　2900　←アイスとか好きなのに。でも、抹茶粉末そのものを大量になめる事は無い・・ カットわかめ　… 1600 せんちゃの茶葉　…　1400   やっぱり、「納豆」と「青もの」みたいだ。 抹茶 は新発見！  

$_SERVER[‘PHP_SELF’] 現在実行しているスクリプトのファイル名。ドキュメントルートから取得されます。 ex.http://www.hoge.com/cgi-bin/honban/index.asp → /cgi-bin/honban/index.asp   $_SERVER[‘SERVER_NAME’] サーバーのホスト名。 ex.http://www.hoge.com/cgi-bin/honban/index.asp → www.hoge.com  

近所のおばあさんが、ゴーヤとなすびの炒めものを一年食べ続けて、お医者さんもびっくりするくらい血液サラサラになったと聞きつけたので、早速ゴーヤを作ることにしました。ってなんか変（？）   で、種を買ってきた。ホームセンターで　228円也   発芽しやすいようにとがった部分を、少しカットすればよいとのことで、カット！   ヨーグルトのふたにキッチンペーパーを敷いて、水をひたひたに入れて、種をポン！   さて、うまく発芽するかな。。＜ワクワク